Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Ετικέτα: άγχος
Άγχος, ίσως η πιο παρεξηγημένη έννοια της εποχής μας
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Χρόνια αναβλητικότητα και άγχος
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Κατανοώντας τη Κοινωνική Αγχώδη Διαταραχή – Τρόποι Αντιμετώπισης
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Το άγχος μας…. Ένα παγόβουνο!
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Τα ακραία φαινόμενα βλάπτουν την ψυχική υγεία
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Φοβάμαι επειδή αγχώνομαι;
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Τι συμβαίνει όταν το άγχος σωματοποιείται;
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Το άγχος της μοναξιάς…
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Πώς να διατηρήσουμε τη σύνδεση με το/τη σύντροφό μας, όταν έχουμε στρες
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Γιατί ορισμένοι άνθρωποι αγχώνονται περισσότερο όταν προσπαθούν να χαλαρώσουν
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
To άγχος μας κάνει ευάλωτους στον κορωνοϊό
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Η άσκηση μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
4 φράσεις που είναι καλύτερο να αποφεύγουμε να λέμε σε ένα άτομο με άγχος
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Ποιες δυσλειτουργικές πεποιθήσεις κρύβονται συνήθως πίσω από το άγχος υγείας
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Το άγχος
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Βαθιά, αργή αναπνοή: Μήπως αποτελεί ένα αντίδοτο στην εποχή του άγχους;
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Ανησυχία ή Άγχος: Κατανοώντας τις διαφορές, μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Το άγχος είναι ο δεύτερος παράγοντας κινδύνου για θάνατο από τη νόσο COVID-19, σύμφωνα με έρευνα
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, δίνετε…
Πώς η καθημερινή κατανάλωση καφέ μπορεί να επηρεάζει τα επίπεδα άγχους
Share this Για πολλούς, ο καφές είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής. Και μόνο…
Το άγχος δεν υπάρχει μόνο με την αρνητική της σημασία στη ζωή μας
Share this Το άγχος είναι συχνά συνυφασμένο με συναισθήματα όπως φόβος, ανασφάλεια, αβεβαιότητα και αγωνία… Σε…
Επιστροφή στο σχολείο και… επιστροφή στο άγχος;
Share this Τρόποι για να μειώσετε το άγχος στο σχολείο Τρόποι για να μειώσετε το άγχος…
Άγχος και κατάθλιψη: Πώς επιδρούν στη δομή του εγκεφάλου
Το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν να επηρεάσουν τη δομή του εγκεφάλου, σύμφωνα με τους επιστήμονες.…
Πώς το άγχος επηρεάζει τον εγκέφαλό μας
Το άγχος τείνει να γίνει συνώνυμο της σύγχρονης καθημερινότητάς μας. Δείτε τις επιδράσεις του στον εγκέφαλό…
Το άγχος παχαίνει ή το άγχος αγχώνει;
Η λέξη άγχος προέρχεται από το ρήμα άγχω -εξού και αγχόνη- το οποίο σημαίνει σφίγγω. Όταν…