Πώς βοηθάω την ψυχική μου υγεία στην πανδημία

Πόσο σημαντικό είναι το πρόγραμμα και οι θετικές σκέψεις. Τι λένε έρευνες. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε…

Το  30% των καρκίνων μπορεί να προληφθεί με πιο υγιεινό τρόπο ζωής

Σε επίπεδο αντιμετώπισης, οι νέες εξατομικευμένες θεραπείες και η ανοσοθεραπεία είναι τα νέα “όπλα” στα χέρια…

Τα οφέλη της κολοκύθας στην υγεία

Ένα άκρως θρεπτικό λαχανικό, ό,τι πρέπει για τους χειμερινούς μήνες. Η κολοκύθα δεν είναι απλώς μία…