Συνταγές για ενεργειακές μπάλες

Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος www.somaygies.gr Πολλές φορές όταν ακολουθούμε κάποιο…

Σνακ που πρέπει να αποφεύγονται στην παραλία

Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος www.somaygies.gr Σίγουρα πολλοί έχετε ακούσει ότι…

Ιδέες για αλείμματα

Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ  MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος www.somaygies.gr Το πρωινό αποτελεί ένα από…

Ενισχύστε την γονιμότητα σας με διατροφή

Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ MSc, MBA, SRD, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος www.somaygies.gr Η διατροφή για να αυξηθεί…

Διατροφή για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ)

Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος www.somaygies.gr Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γνωστό…

Μένουμε σπίτι και δεν παχαίνουμε!

Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος somaygies.gr Επικαιρότητα Όπως όλοι γνωρίζουμε ,αυτές τις μέρες…

Λωτός: Γνωρίστε καλύτερα αυτή την «υπερτροφή»

Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος somaygies.gr Γνωστοί και ως “μήλα της Ανατολής”, οι λωτοί…