Σκέψεις και συναισθήματα περί υπογονιμότητας…

Share this «Η ανησυχία και η απελπισία της, η ανικανότητά της να επιτρέψει στον εαυτό της…

Ενσυνειδητότητα και θεραπευτικές προσεγγίσεις

Share this Η ενσυνειδητότητα στηρίζεται στην ηρεμία και στην επικέντρωση της προσοχής. Το άτομο εστιάζει σε…

Ενσυνειδητότητα και ροή

Share this Στο πλαίσιο της θετικής ψυχολογίας, ένα από τα βασικά πεδία μελέτης είναι η χαρά,…

Quarantine Insta Live: Καθημερινά tips θετικότητας από την Wellness & Lifestyle coach Μαλού Λαρσινού

Share this Είναι νέα, καταρτισμένη, δυναμική και αποφασισμένη να μοιραστεί με τον κόσμο τις γνώσεις της…

Μπορείς να γίνεις ευτυχισμένος…

Share this Το κείμενο που ακολουθεί γράφτηκε από έναν 85χρονο που έμαθε ότι πεθαίνει… «Αν ήταν…

Πώς η πανδημία έχει επηρεάσει τις σχέσεις – Έρευνα καταδεικνύει τα θετικά και τα αρνητικά

Share this Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν τώρα την προοπτική να περνούν πολύ χρόνο μαζί ή χωριστά Εκτός…

Πώς εξελίχθηκε το στίγμα των ψυχικών διαταραχών στο πέρας των χρόνων

Share this Παρά την πρόοδο που έχει επιτευχθεί τα τελευταία χρόνια, η ψυχική διαταραχή συνεχίζει να…

Δομική Θεραπεία Οικογένειας

Share this Η Δομική Θεραπεία Οικογένειας ήταν ένα από τα πρώτα μοντέλα οικογενειακής θεραπείας, με κύριο…

Νέες θεωρίες αναγνωρίζουν την κατάθλιψη ως μέρος μιας βιολογικής στρατηγικής επιβίωσης. Τι σημαίνει αυτό;

Share this Εδώ και αρκετές γενιές, θεωρούμε την κατάθλιψη μια διαταραχή, μια μη χρήσιμη απόκλιση από…

Αυτοσυμπόνια

Share this Η αυτοσυμπόνια αναφέρεται στη συμπόνια που νιώθει το άτομο για τον εαυτό του και…

Η τεχνολογία αντίδοτο στη μοναξιά του lockdown

Share this Οι 9 στους 10 πολίτες στην Ευρώπη πιστεύουν ότι η τεχνολογία, τους βοηθά να…

«Κακές συνήθειες» των παιδιών

Share this Ονυχοφαγία, πιπίλισμα δακτύλου, τικ Τι μπορεί να προκαλέσει η ψυχική ένταση στα παιδιά; Πώς…

Online σεμινάριο διαχείρισης άγχους πριν από κάθε παράσταση

Share this Το άγχος είναι κακός σύμβουλος και μπορεί να καταστρέψει μήνες σκληρής δουλειάς την ώρα…

Η μητρότητα: μια ψυχαναλυτική ματιά | Κατά τον Josef Rattner

Share this «Η μητρότητα είναι μια από τις δυνατότητες της γυναικείας ζωής, πραγματικά μια πολύ θαυμάσια…

5 τρόποι να κοιμόμαστε βαθύτερα και να βλέπουμε πιο ευχάριστα όνειρα

Share this Το στρες της καθημερινότητας συχνά μεταφέρεται στον ύπνο μας, οπότε δεν υπάρχει πάντα ένα…

Εαυτός: η δύναμη να δέχεσαι αυτό που είσαι…

Share this “Ο άνθρωπος που αποδέχεται με αισιοδοξία τον εαυτό του και όλα όσα συμβαίνουν γύρω…

Το υπέροχο μυστικό της καλής διάθεσης

Share this “Όταν η θετική διάθεση γίνει κτήμα μας, κάθε μορφή ακτινοβολίας και δύναμης είναι όλη…

Ο Yalom μιλά για τον θάνατο

Share this Ο κόσμος μας όσο μεγάλος είναι, άλλο τόσο μικρός είναι… Τελευταία παρακολουθούμε βίντεο με…

Δύο θεραπευτικά παραμύθια…

Share this Γράψαμε δύο παραμύθια για μικρά παιδιά, αν και πιστεύουμε ότι το παραμύθι δε θα…

Άγχος αποχωρισμού και διαταραχή προσκόλλησης στα παιδιά

Share this Το άγχος αποχωρισμού είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη δυσφορία που…

Γίνε ξανά παιδί…

Share this Γίνε ξανά παιδί… για μια μέρα κι αναρωτήσου… έτσι ονειρεύτηκες να ζεις; Χωρίς επιλογές;…

Η ευθύνη των γονιών απέναντι στο παιδί… Και οι γιορτές που έρχονται…

Share this Η οικογένεια αποτελεί ένα υπέρτατο σύστημα, έναν απαράμιλλο και αξεπέραστο θεσμό κοινωνικής συγκρότησης του…

Ανυπαρξία σχέσεων στην οικογένεια

Share this Όταν ανακαλύπτουμε ότι η χαρούμενη οικογένειά μας υπάρχει μόνο στα οικογενειακά πορτραίτα. Η ανυπαρξία…

Εννέα λιγότερο γνωστές αλλά σημαντικές παρενέργειες του άγχους

Share this Όταν σκεφτόμαστε το άγχος, τείνουμε να θεωρούμε ότι τα μοναδικά συμπτώματα είναι η ταχυκαρδία,…

Επιστροφή στο πατρικό σπίτι: ο ρόλος της οικογένειας

Share this «Μπορείς να επιστρέψεις συμβολικά στο πατρικό σου, παρότι ποτέ δεν είναι το μέρος που…

Τα χέρια και το πρόσωπο της μητέρας…

Share this «Τα χέρια δεν είναι άραγε το πρώτο πρόσωπο της μητέρας; Τα χέρια της μητέρας…

Οι ελευθερίες της Βιρτζίνια Σατίρ

Share this Η ελευθερία να βλέπεις και να ακούς αυτό που είναι εδώ, αντί αυτό που…

Τι είναι το κίνημα Pro-Ana και οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν…

Share this Το κίνημα Pro- Ana αποτελεί τη συντομογραφία για την προ-ανορεξία, και είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι υπάρχει…

Εφηβεία vs τρίτη ηλικία: Ομοιότητες και διαφορές

Share this Αν σκεφτούμε τον εξελικτικό κύκλο της ζωής, πριν φτάσει ο άνθρωπος στην ενηλικίωση διανύει…

Δωρεάν σεμινάριο life coaching από την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου γιατί… «Καλύτερα Γίνεται»!

Share this Για 8η συνεχόμενη χρονιά, πραγματοποιείται το δωρεάν σεμινάριο life coaching «Καλύτερα Γίνεται», το οποίο…

Να κοιτάς κατάματα την καταιγίδα!

Share this Όλοι μας έχουμε περάσει κακές μέρες, χρόνια, περιόδους… Ο καθένας από εμάς γνωρίζει τι…

Αυτοκτονικότητα των νέων και αντιμετώπιση με το μοντέλο της Σατίρ

Share this Στο εν λόγω άρθρο θα  αναλύσουμε ένα μοναδικό θεραπευτικό μοντέλο που προτείνει η Virginia Satir, και που…

Σταματήστε να κωλυσιεργείτε… ΤΩΡΑ!!!

Share this «Αποφεύγοντας κάτι ή αναβάλλοντάς το, δε δίνεται στον εαυτό σας την ευκαιρία να διαψεύσει…

Πολιτική Ψυχολογία

Share this Γράφει ο Βασίλειος Γκίκας Η Πολιτική Ψυχολογία αποτελεί ένα σχετικώς νέο πεδίο Επιστημονικής Έρευνας η οποία…

Γιατί τα κορίτσια είναι διαφορετικά;

Share this «Όλοι οι γονείς ανησυχούν για τα παιδιά τους. Θέλουν να κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν…

Νεανική αυτοκτονικότητα… παράγοντες – αίτια – αντιμετώπιση

Share this Ένα πολύ σοβαρό κοινωνικό ζήτημα το οποίο λαμβάνει συνεχώς και μεγαλύτερες διαστάσεις είναι η…

Πώς μπορούμε να παραμείνουμε νέοι και υγιείς

Share this 1. Πετάξτε τους ασήμαντους αριθμούς. Αυτό συμπεριλαμβάνει την ηλικία, το βάρος και το ύψος. Αφήστε…

Oι 8 γρηγορότεροι τρόποι για να σταματήσετε να στεναχωριέστε

Share this Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους έχουν μία αποστολή: να ζήσουν τη ζωή…

Η ειλικρίνεια θέτει πιο γερές βάσεις στη σχέση με τα παιδιά μας

Share this Πολλές φορές οι γονείς παίρνουν την απόφαση να αποκρύψουν την αλήθεια κάποιων καταστάσεων που…

Ορθορεξία, τι είναι και πώς απειλεί την υγεία μας…

Share this Είμαστε περισσότερο εξοικειωμένοι με τους όρους βουλιμία και ανορεξία, καθώς αυτές οι δύο διαταραχές…

Συμπτώματα του παιδιού ή… της οικογένειας;

Share this Πώς η εκδήλωση σωματικών και ψυχικών συμπτωμάτων στα παιδιά αντανακλά προβλήματα στη σχέση γονέων…

Οι άνθρωποι αναζητούν στο Διαδίκτυο ανακούφιση από τη μοναξιά της πανδημίας

Share this Περισσότερα από τα τρία τέταρτα (78%) της Generation Z έχουν στραφεί στην τεχνολογία, προκειμένου…

Μια ψυχολογική ματιά της υπογονιμότητας

Share this Χαμένη παιδικότητα Γυναίκες που από μικρή ηλικία είχαν αναλάβει μητρικά καθήκοντα ή ανέλαβαν τον…

Υποσχέσεις που δεν κρατήσαμε…

Share this Γράφει η Ελένη Παπαδοπούλου Το παράδειγμα του μποξέρ Υπάρχει μια ευρέως γνωστή φράση στο…

Ψυχοθεραπεία μέσω διαδικτύου: Πόσο αποτελεσματική είναι και τι χρειάζεται να προσέξουμε

Share this Με το πάτημα του ποντικιού σας ή με μια εφαρμογή στο κινητό σας τηλέφωνο,…

 1 Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας | Αφηγήσεις ζωής από τον παππού και τη γιαγιά

Share this «Όσο μεγαλώνουμε τόσο μεγαλύτερη ανάγκη έχουμε να αφηγηθούμε τη ζωή μας, να μιλήσουμε για…

Ενδοοικογενειακή βία – κακοποίηση… Αίτια, συνέπειες, αντιμετώπιση

Share this Τι είναι η ενδοοικογενειακή βία; Πρώτα απ’ όλα θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν…

Μ’ αγαπά, δε μ’ αγαπά…;

Share this Πώς μπορούμε να μάθουμε αν κάποιος είναι ερωτευμένος μαζί μας, πριν ακόμη μας το…

Πόσο δύσκολη η έναρξη φιλίας όσο μεγαλώνουμε;

Share this Γιατί το να κάνουμε φίλους γίνεται πιο δύσκολο καθώς μεγαλώνουμε; Κάτι σημαντικό που πραγματικά…

Στοχοθέτηση, καταλύτης και δύναμη που μας τραβάει μπροστά…

Share this Γράφει η Ελένη Παπαδοπούλου Η στοχοθέτηση αποτελεί αφορμή για το δικό μας μικρό ή…