Οι συνέπειες του κοροναϊού στο ψυχικό πεδίο    

Της Μαρίνας Οικονόμου, Καθηγήτριας Ψυχιατρικής, Α’ Ψυχιατρική Κλινική, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ Η ανελέητη εισβολή του κοροναϊού…

Πώς διαμορφώνονται οι συμπεριφορές των ανθρώπων στις μεταξύ τους σχέσεις;

Τι γίνεται εκεί έξω; Πώς διαμορφώνονται οι συμπεριφορές των ανθρώπων στα στις μεταξύ τους σχέσεις; Ποια…

Το στρες προκαλεί πονοκέφαλο – Πώς μπορούμε να τον προλάβουμε με φυσικούς τρόπους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εμφανίζουμε πονοκέφαλο. Κάποιοι από αυτούς είναι η δυσανεξία, η ορμονική ανισορροπία και…

Θυμός: το πρώτο θύμα του, εμείς οι ίδιοι…

Συνήθως όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με δυσάρεστες καταστάσεις, νιώθουμε και τα ανάλογα συναισθήματα. Συναισθήματα που δε θα…

Σε όλες τις σχέσεις υπάρχουν προβλήματα…

Αν και έχουν γραφτεί αμέτρητα βιβλία και άρθρα με οδηγίες και συμβουλές για το πώς να…

Πόσο σημαντικό είναι οι γονείς να θέτουν όρια στα παιδιά;

Από τους πιο βασικούς κανόνες που πρέπει να τηρούμε απέναντι στα παιδιά μας είναι αυτή που…

Ο έρωτας ως απάντηση στην κατάθλιψη και το θάνατο

Γράφει η Βιβή Γεωργίου* Ο Επίκουρος έλεγε: “Όταν εμείς είμαστε εδώ και ζούμε, ο θάνατος είναι μακρυά.” Όπως…

Η ζωή δεν είναι εύκολη αλλά είναι θαυμάσια

Βλέπω γύρω μου μερικούς ανθρώπους πιεσμένους, να τους κυριεύει το άγχος και μερικούς να ψάχνουν τρόπους…

1η Ημερίδα για την Ζωοθεραπεία στην Αθήνα

Τι ακριβώς είναι η Ζωοθεραπεία; Σε ποιά πεδία μπορεί να έχει εφαρμογή; Μπορεί ένα ειδικά διαπαιδαγωγημένο…

Ένας ψυχολόγος μας συμβουλεύει: Η ευτυχία κρύβεται στα απλά, τα μικρά, τα καθημερινά…

Όλοι μας, μικροί και μεγάλοι προσπαθούμε, αγωνιούμε, για να είμαστε χαρούμενοι, επιδιώκουμε την ευτυχία. Κι αυτό…

Η γλώσσα της ψυχής: Επιστήμονες προσδιόρισαν τα 13 συναισθήματα που μας προκαλεί η μουσική

Έχετε ποτέ βρεθεί σε μια κατάσταση όπου θα θέλατε μία λίστα μουσικών κομματιών που να σας…

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας;

Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε…

Η καλή ψυχολογία είναι το πάν!

Η θετική σκέψη είναι σημαντική για την καλή ψυχική υγεία. Σε όποιον τομέα και αν το…

Ένας παιδοψυχολόγος περιγράφει πως η αλλαγή στην ‘’προβληματική’’ συμπεριφορά των παιδιών θα έρθει μέσα από το σπίτι

Στις συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων συναντώ γονείς που μου εξηγούν το «πρόβλημα» που έχουν με το παιδί…

Η πιο ασφαλής οδός για να βρούμε τον άνθρωπο μας, είναι πρώτα να αγαπήσουμε εμείς τον εαυτό μας

Η αγάπη είναι πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή μας! Είναι υπέρτατη ανάγκη να αγαπάμε και να…

Πόσο αναγκαία είναι η κοινωνική νοημοσύνη στις σχέσεις μας;

 Τι είναι ο κοινωνικός εγκέφαλος; «Ο εγκέφαλός μας είναι σχεδιασμένος κοινωνικά και παρασύρεται αμείλικτα σε μια…

Γιοι «χαμένοι» στη μη αποδοχή του πατέρα τους

Γράφει η ΕΛΕΝΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ Πατέρας και γιος: μια σχέση απαραίτητη, που μπορεί να είναι βοηθητική για…

Η μοναξιά στην παιδική ηλικία

Η μοναξιά είναι μια σύνθετη έννοια, καθώς αποτελεί ταυτόχρονα και συναίσθημα και κατάσταση. Ένας από τους…

Οι άνθρωποι που προοδεύουν δεν αναζητούν τις συνθήκες, αλλά τις δημιουργούν οι ίδιοι

Πάψε να παραπονιέσαι ότι δεν σου περισσεύει χρόνος για τον εαυτό σου και σήκω μία ώρα…

«Ευγνωμοσύνη» του Όλιβερ Σακς

Ο Όλιβερ Σακς, γιατρός, νευρολόγος, ασχολήθηκε σχεδόν σε όλη του τη ζωή με ασυνήθιστες νευρολογικές διαταραχές…

H επαφή με την τέχνη χαρίζει μακροζωία, σύμφωνα με έρευνα

Σε μια έρευνα από το University College του Λονδίνου, οι επιστήμονες απέδειξαν ότι οι επισκέψεις στα…

Τέσσερα αρχέτυπα (ΙΙ): Η Αναγέννηση

Μητέρα- Αναγέννηση– Πνεύμα- Κατεργάρης Του Carl Jung Ο όρος «Αναγέννηση» έχει διάφορες σημασίες και νοήματα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ο…

Μη στενοχωριέστε που μεγαλώνετε. Είναι δώρο που πολλοί δεν πρόλαβαν να ζήσουν

Το να μεγαλώνουμε δεν είναι κάτι άσχημο, αντιθέτως είναι προνόμιο, τέχνη και δώρο για τον καθένα. Το…

Οι εμπειρίες και όχι τα παιχνίδια ενισχύουν τη νοημοσύνη και την αίσθηση ευτυχίας των παιδιών

Είναι το κλασικό Χριστουγεννιάτικο περιβάλλον: το ζεστό σπιτικό, ο στολισμός, το χριστουγεννιάτικο δέντρο και η αίσθηση…

Τέσσερα αρχέτυπα (Ι): Η Μητέρα

Μητέρα– Αναγέννηση- Πνεύμα- Κατεργάρης Του Carl Jung Το συλλογικό ασυνείδητο είναι εκείνο με βάση το οποίο οι ιδέες…

Αδελφική σχέση… μία σχέση αληθινής, αγνής αγάπης

Πόσες φορές δεν μας έχει τύχει να γνωρίζουμε δύο αδέρφια και να είναι δύο τελείως διαφορετικές…

Ανδρικά σεξουαλικά άγχη…

Δεν ανησυχούν μόνο οι γυναίκες για το πόσο αρέσουν στον σεξουαλικό τους σύντροφο. Ανησυχούν επίσης και…

Ένα αντί-άρθρο για μια κατηγορία άρθρων

Τον τελευταίο καιρό έρχομαι αντιμέτωπη με άρθρα τα οποία αναδεικνύουν  έναν συγκεκριμένο αριθμό βημάτων ή χαρακτηριστικών…

Αγοραφοβία: Ποια είναι τα βασικά της χαρακτηριστικά και πώς αντιμετωπίζεται

Η αγοραφοβία είναι μια αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο για ένα μέρος ή μια…

Το χαμόγελο, μια ευεργετική πηγή ευζωίας!

Πολλές έρευνες, πολλές μελέτες, μιλούν για την ευεργετική επίδραση του χαμόγελου στη ζωή μας. Στοιχεία που…

Βήματα Μπροστά, του Χόρχε Μπουκάι

Ποια είναι ορισμένα από τα βήματα που μπορούν να μας πάνε μπροστά; Βήμα 1. Γνώθι σαυτόν…

Ο άνθρωπος που πόνεσε πολύ… θα σε καταλάβει αμέσως

Όλοι οι άνθρωποι κουβαλούν την δική τους ιστορία, τα δικά τους βιώματα. Άλλοι έχουν ευτυχισμένο παρελθόν…

Η συνεύρεση με αρνητικούς ανθρώπους, είναι καταστροφική για την ψυχική υγεία σας

Η ατέλειωτη αρνητικότητα και η προσπάθειά σας να βοηθήσετε αυτούς τους ανθρώπους, θα είναι σίγουρα μια…

Μην αφήνετε να περνάει ο χρόνος, χωρίς να βιώνετε τις στιγμές

«Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης…» σύμφωνα…

Η σκιαγράφηση των μερών της Ψυχής κατά τον Πλάτωνα

Η Πλατωνική αντίληψη περί δικαιοσύνης και το πώς συνδέεται με την ευδαιμονία του ατόμου, δηλ. την…

Ένας παιδοψυχολόγος μας συμβουλεύει: «Μιλήστε για το σεξ στα παιδιά, ελεύθερα, απλά, χωρίς ενδοιασμούς…»

Ένα κρίσιμο και μαζί ενδιαφέρον θέμα. Συναρπαστικό, προκλητικό… Αλήθεια πόσο βοηθηθήκαμε εμείς οι ενήλικες σε αυτό…

Σύνδρομο Munchausen: Όταν ένα άτομο προσποιείται ασθένεια, για να τραβήξει την προσοχή

Το Munchausen syndrome (σύνδρομο Munchausen) είναι μια ψυχοπαθολογική κατάσταση κατά την οποία το πάσχον άτομο προκειμένου…

Οι 12 χειρότερες συνήθειες για την ψυχική μας υγεία

Byawakengr Κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επιφέρουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Η κατάθλιψη…

«Η καρδιά της μάνας»…

Τα παλαιότερα χρόνια οι παππούδες και οι γιαγιάδες διηγούνταν ένα παραμύθι που είχε τον τίτλο: «η…

Γιατί το φθινόπωρο υπόσχεται καυτές σεξουαλικές βραδιές;

Το φθινόπωρο μπορεί και πάλι να εκτινάξει το πάθος και να διατηρήσει την καλοκαιρινή παθιασμένη ερωτική…

Ένας σύμβουλος γάμου περιγράφει «το τέλος του Εγωϊσμού στις σχέσεις»

Ζευγάρια μονίμως θυμωμένα. Πολύ απογοήτευση. Έρωτες που έσβησαν, σχέσεις που φθάρθηκαν, λόγια που πονάνε. Σύντροφοι στρεσαρισμένοι.…

Γιατί κάποιοι θυμώνουν με τον ψυχοθεραπευτή τους;

Πόσο η ευθύνη μιας τέτοιας εξέλιξης βαρύνει τον θεραπευόμενο ή την πάθησή του, και πόσο τον…

Σεμινάριο Ψυχολογίας με τον Χάρη Πούγια στην Artens

Ψυχολογία Εισηγείται ο Χάρης Πούγιας Άγχος, Στρες και διαχείριση τους Το Νέο Σεμινάριο Ψυχολογίας με τον Χάρη Πούγια, φέρνει ένα…

Η απογοήτευση “πονάει” τον εγκέφαλό μας

Ο εγκέφαλος τείνει να σωματοποιεί την απογοήτευση ως σωματικό πόνο, ημικρανίες και μυϊκή ένταση. Ο πόνος…

Δέκα χαρακτηριστικά της “χαμογελαστής” κατάθλιψης

Μια πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση για τη διερεύνηση της χαμογελαστής κατάθλιψης είναι η εξής: Αν δεν ξέρετε εσείς…

Φταίω εγώ που το Παιδί μου αγχώνεται;

Φταίω εγώ που το Παιδί μου αγχώνεται; Πότε το άγχος αρχίζει και γίνεται δυσλειτουργικό και ποια…

Όταν νιώθουμε μόνοι ακόμη και όταν περιτριγυριζόμαστε από ανθρώπους που μας αγαπούν

Πριν αναφερθούμε αναλυτικότερα στην έννοια της ‘’μοναξιάς’’ καλό θα ήταν να την ξεχωρίσουμε από αυτήν της…

Τα πιο όμορφα πράγματα δεν εκφράζονται με λέξεις – απλώς τα ζεις!

«Αγαπητέ Θεέ, Ευχαριστώ που ήρθες. Διάλεξες την καλύτερη στιγμή, γιατί είχα τα χάλια μου. Ίσως και…

Πόσο συνεπείς είναι οι γονείς την ώρα του διαζυγίου απέναντι στα παιδιά τους; Τι μας συμβουλεύει ένας παιδοψυχολόγος

Ας μιλήσουμε για την μονογονεϊκότητα στην πράξη. Τι σημαίνει ή τι θα έπρεπε να αφορά ο…

Εκπαίδευση / Εισαγωγή στο Somatic Experiencing® στην Αθήνα

Έναρξη 29/11/2019 Το SOMATIC EXPERIENCING® είναι μια μέθοδος που βοηθάει να ξαναβρούμε την ισορροπία σωματικά και νοητικά, ξεκινώντας…