Την προσοχή των διαβητικών συνιστούν Νοτιοκορεάτες οφθαλμίατροι

Οι διαβητικοί ασθενείς κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν βλάβες που προσομοιάζουν με εκείνες του γλαυκώματος, σύμφωνα με…

Τα κορεσμένα λίπη αθωώνονται. Οι «οδηγίες» ήταν λάθος!

Μια ακόμα μεγάλη μετα-ανάλυση, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο British Medical Journal (BMJ), έρχεται να επιβεβαιώσει τα…

Τι είναι τα ινομυώματα – Λαπαροσκοπική αφαίρεση

Η κλασσική τους εξαίρεση με μεγάλη χειρουργική τομή στην κοιλιά έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια στην…

Επιτραπέζια ελιά:  Aναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής Ελληνικής διατροφής

Η ελιά, όπως και πολλά φρούτα και λαχανικά, εκτός από τα απαραίτητα για τον οργανισμό θρεπτικά…

Να τρώω αποξηραμένα φρούτα;

Ως διαιτολόγος μου έχει τύχει πολλές φορές κάποιοι πελάτες να μου κάνουν την εξής ερώτηση: «Να…

Αντιστρέψετε τις πανάδες

Γράφει η ΚΑΛΛΙΑ Θ. ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ Κλινική διαιτολόγος– διατροφολόγος 6 διατροφικές συμβουλές για να αντιστρέψετε τις πανάδες:…

Μικρόβια του στόματος ίσως επιδεινώνουν τον καρκίνο του εντέρου

Ορισμένα μικρόβια του στόματος που ονομάζονται φουσοβακτήρια ενδέχεται να επιταχύνουν την ανάπτυξη του καρκίνου στο παχύ…

Απαντήσεις για τις αιμορροΐδες

Που βρίσκονται οι αιμορροιδες; Αιμορροιδες υπάρχουν τόσο στο κατώτερο τμήμα του παχέως εντέρου (εσωτερικές αιμορροιδες) όσο και…

Αιτίες Υπογονιμότητας

Η υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα του αναπαραγωγικού συστήματος που έχει ως αποτέλεσμα την αδυναμία του άνδρα…

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων των πνευμόνων

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο του ατμιστή να εμφανίσει κάποια χρόνια πάθηση των πνευμόνων,…

Σωστή διατροφή στην κύηση

Την περίοδο της εγκυμοσύνης, η διατροφή της εγκύου θα πρέπει να είναι ισορροπημένη, πλούσια σε θρεπτικά…

Νεφροί: τα φίλτρα του οργανισμού

Συχνά ακούμε και διαβάζουμε τι πρέπει να κάνουμε για να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς μας,…

Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια: αίτια και θεραπεία!

Tα δύο κύρια λιπίδια του αίματος είναι η χοληστερόλη που είναι ευρέως γνωστή ως χοληστερίνη και…

Δέκα συνήθη λάθη στην αντιμετώπιση της ακμής!

Η ακμή είναι νόσος του δέρματος που αφορά πολλούς εφήβους και ενήλικες. Παρά την αγωγή του…

Αυξήθηκαν οι ασθενείς με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας στην Ελλάδα

Αύξηση του αριθμού των ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) παρατηρείται στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια,…

Θεαματικά τα αποτελέσματα της μεταφοράς αυτόλογων μισχωτών αγγειούμενων μοσχευμάτων στην Ελλάδα

Θεαματικά είναι και στην Ελλάδα τα αποτελέσματα σε ότι αφορά στην κάλυψη οστών σε χέρια και…

Νέα χειρουργική αντιμετώπιση για καρκίνο θυρεοειδούς

Νέα δεδομένα στη χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου του θυρεοειδούς αδένα , δημιουργούν τα συμπεράσματα επιστημονικών μελετών…

ΕΦΕΤ: Τα οφέλη της επιτραπέζιας ελιάς- τι να προσέξουν οι καταναλωτές

Με την ευκαιρία της εποχής συγκομιδής της ελιάς, ενός εξαγώγιμου προϊόντος με μεγάλη απήχηση στις διεθνείς…

Ερευνα: Η άνοδος της θερμοκρασίας λόγω κλιματικής αλλαγής αυξάνει τη συχνότητα των τοκετών πριν την ώρα τους

Η άνοδος της θερμοκρασίας εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής, έχει και μια παραγνωρισμένη επίπτωση, καθώς αυξάνει τη…

Ερευνα: Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών προστατεύει και την καρδιά – Μειώνει τον κίνδυνο αρρυθμίας και ανεπάρκειας

Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας και καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με…

Το ελαιόλαδο ενισχύει τη μνήμη και προλαμβάνει κατά της άνοιας, σύμφωνα με έρευνα

Αν ψήνετε ή βράζετε τα λαχανικά με έλαιο αβοκάντο και ψήνετε τα μάφινς με έλαιο καρύδας,…

Tραχανάς: Παραδοσιακό ελληνικό προϊόν με υψηλή θρεπτική αξία

Μη διστάζετε να καταναλώνετε τραχανά. Έχει λίγες θερμίδες και χαμηλά λιπαρά. Ο τραχανάς είναι ζυμαρικό φτιαγμένο από αλεύρι και γάλα και έχει σχήμα κοκκώδες…

Συστατικό του τζίνσενγκ καταστέλλει την ενδομητρίωση

Ένα ενεργό συστατικό του φαρμακευτικού φυτού ginseng μπορεί να καταστείλει την ενδομητρίωση ρυθμίζοντας τις διεργασίες κυτταρικού…

Μπορεί η ενδομητρίωση να προκαλεί πόνο στα πόδια;

Η ενδομητρίωση για πολλά χρόνια δεν είχε συνδεθεί με τον πόνο στα πόδια. Κι όμως, η…

Διατροφή και διαβήτης κύησης

Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης; Ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης (ΣΔΚ) είναι μια σοβαρή επιπλοκή της…

Οι 8 τροφές που θα τονώσουν τη μνήμη σας

Όλο και περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η διατροφή που ακολουθεί κάποιος δεν επιδρά μόνο στο σώμα…

Αυξημένος ο κίνδυνος γλαυκώματος λόγω της ρύπανσης του αέρα – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Η διαβίωση σε περιοχή επιβαρυμένη από ατμοσφαιρική ρύπανση, σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης γλαυκώματος στα μάτια,…

Διατροφή στην τρίτη ηλικία

Η σωστή διατροφή και η υγιεινή ζωή συμβαδίζουν, ειδικά για τους ηλικιωμένους άνω των 65 ετών.…

Τραχανάς: Η αρχαιότερη πρόχειρη και πιο υγιεινή τροφή είναι ελληνική

Ο τραχανάς ανήκει στις παιδικές μας αναμνήσεις, αλλά όχι μόνο εκεί• μπορεί να μας τον μαγείρευε…

Πόσο θα βοηθούσε το περιβάλλον εάν κόβαμε το κρέας;

Δεν είναι μυστικό ότι οι μπριζόλες είναι νόστιμες. Έχουν όμως όπως φαίνεται υψηλό τίμημα για τους…

Η ακτινοβολία από τις αξονικές τομογραφίες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

Η έκθεση σε ακτινοβολία από αξονικές τομογραφίες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του θυρεοειδούς και…

Πανευρωπαϊκή «πρωτιά» της Ελλάδας στην κατανάλωση αντιβιοτικών

Την πρώτη θέση στην Ευρώπη στην κατανάλωση αντιβιοτικών εξακολουθεί να κατέχει η Ελλάδα, με εκπροσώπους και…

Τα οφέλη της κολοκύθας στην υγεία

Ένα άκρως θρεπτικό λαχανικό, ό,τι πρέπει για τους χειμερινούς μήνες. Η κολοκύθα δεν είναι απλώς μία…

Άγνοια για το γλάυκωμα έχει ένας στους δύο Έλληνες

Ελλιπή ενημέρωση, ανεξάρτητα της μόρφωσης του, έχει ένας στους δυο Έλληνες σχετικά με την πρόληψη των…

Η κλιματική αλλαγή θα καθορίσει την υγεία των παιδιών που γεννιούνται σήμερα

Άσθμα και καρδιακά προβλήματα εξαιτίας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, μολύνσεις και υποσιτισμός εξαιτίας της υπερθέρμανσης του πλανήτη……

Σύνδρομο Munchausen: Όταν ένα άτομο προσποιείται ασθένεια, για να τραβήξει την προσοχή

Το Munchausen syndrome (σύνδρομο Munchausen) είναι μια ψυχοπαθολογική κατάσταση κατά την οποία το πάσχον άτομο προκειμένου…

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα επηρεάζουν δυσμενώς την καρδιακή λειτουργία

Είναι γνωστό ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα προκαλούν θανατηφόρες βλάβες στους πνεύμονες. Τώρα, δύο μελέτες που πρόκειται…

Φαγητό: Οι ώρες που είναι επικίνδυνες για την υγεία

Το φαγητό όταν καταναλώνεται μετά από συγκεκριμένες ώρες, δε θεωρείται καλό για την υγεία Έρευνες έδειξαν…

Ακόμα και λίγο τρέξιμο ελαττώνει τον κίνδυνο θανάτου!

Ακόμα και λίγα λεπτά τρεξίματος έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, σύμφωνα με μία πρόσφατη…

Οι 12 χειρότερες συνήθειες για την ψυχική μας υγεία

Byawakengr Κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επιφέρουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Η κατάθλιψη…

Έτσι φτιάχνουν το στιφάδο στο Άγιο Όρος

Αυτό το στιφάδο με σουπιές είναι σίγουρα μια από τις πιο λαχταριστές αγιορείτικες συνταγές που θα…

Οι 10 καλύτερες ελληνικές υπερτροφές που αξίζει να προσθέσουμε στη διατροφή μας

Η ελληνική γη μας προσφέρει απλόχερα τροφές που όχι μόνο είναι θρεπτικές, αλλά έχουν αποδειχθεί και…

Βιολογία της συντήρησης των τροφίμων στο νοικοκυριό

Γράφει ο ΙΩΑΝΝΗΣ Α. ΔΕΛΗΜΑΡΗΣ Βιολόγος Η Βιολογία της συντήρησης των τροφίμων έχει να μας διδάξει…

Φθινοπωρινή αλλεργία: Από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται

Νομίζατε ότι αφήσατε τις αλλεργίες πίσω στην άνοιξη ή το καλοκαίρι; Μη βιάζεστε. Η άνοιξη δεν…

Αντιοξειδωτική δίαιτα ΟRAC

Η αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC είναι μία διατροφή βασισμένη στην αντιοξειδωτική ικανότητα των τροφών και σε τροφές…

Αιμοδοσία και η στάση των εθελοντών αιμοδοτών

Γράφει η ΜΑΡΙΑ ΘΕΜΕΛΙΔΟΥ Επισκέπτρια Υγείας Γ.Α.Ο.Ν.Α «Άγιος Σάββας» Η εθελοντική αιμοδοσία είναι η ελεύθερη βούληση…

Τρόφιμα χωρίς γλουτένη και διατροφικό marketing!

Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη λανσάρονται τελευταία ως θαυματουργά τρόφιμα που συντελούν στη μείωση της χοληστερόλης και…

Τι σημαίνει Lifestyle Medicine?

Ας μην ξεχνάμε τον Ιπποκράτη… «Κάλλιον του θεραπεύειν το προλαµβάνειν!» υποστήριζε ο Ιπποκράτης, αλλά μάλλον το έχουμε ξεχάσει……

Είναι κάποιοι άνθρωποι που μόνο από μακριά μπορείς να τους αγαπήσεις…

Είναι κάποιοι άνθρωποι που δεν σου επιτρέπουν να τους αγαπήσεις από κοντά. Δεν επιτρέπουν σε κανένα…

Προσοχή στις μεταβολές των λαιμών των παιδιών συνιστούν οι ΩΡΛ

Οι γονείς που διαπιστώνουν οποιαδήποτε μεταβολή στο λαιμό του παιδιού τους θα πρέπει άμεσα να απευθύνονται…