Έχετε ακούσει οτι τα μούρα acai, και macqui, καθώς και ένα φρούτο σχετικό με το μάνγκο (mangosteen), αλλά…
Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Auto Added by WPeMatico
Ελπίδα στις αποτυχημένες προσπάθειες εξωσωματικής γονιμοποίησης δίνει το ERA test
Γράφει ο ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Ελπίδα στις αποτυχημένες προσπάθειες εμφύτευσης και καθ’έξην αποβολές στην εξωσωματική γονιμοποίηση δίνει το…
Συμβουλές για να έχετε υγιή φωνή!
Γράφει η ΑΝΑΤΟΛΗ ΠΑΤΑΡΙΔΟΥ Η φωνή είναι ένα «εργαλείο», το οποίο χρησιμοποιούμε καθημερινά στην εργασία μας –…
Δέκα πασχαλινές συνταγές για όλα τα γούστα
Το πασχαλινό τραπέζι είναι από τα πιο νόστιμα αλλά και τα πιο απαιτητικά για την μαγείρισσα…
Τι προσφέρει η καρύδα στη διατροφή;
Με το άκουσμα της λέξης «καρύδα» πολλοί το έχουν συνδέσει με παιχνίδια επιβίωσης ή με ένα…
Απολαύστε τις γιορτές του Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία.
Γράφει ο ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΣΥΜΒΟΥΛΑΚΗΣ [Γαστρεντερολόγος, Ειδικός Συνεργάτης Γ.Ν.Α. « ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ»] Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν. Εάν…
Ποιες γυναίκες χρειάζονται δανεικά ωάρια;
Γράφει ο ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Παγκοσμίως 10-15% των ζευγαριών αναπαραγωγικής ηλικίας παρουσιάζουν δυσκολία στην επίτευξη εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πολλές…
Διατροφική αντιμετώπιση της γαστρεντερίτιδας
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή του στομάχου και του εντέρου που οδηγεί σε οξύ λοιμώδες σύνδρομο.…
Μειώνεται η συμμετοχή του Δημοσίου στη χρηματοδότηση της φαρμακευτικής δαπάνης
Την έκδοση «Η φαρμακευτική αγορά στην Ελλάδα: Γεγονότα και Στοιχεία 2018» καθώς και τα βασικά συμπεράσματα…
Τα Φύλλα Δάφνης Κάνουν… Θαύματα. Τέλος οι Πονοκέφαλοι και οι Πόνοι στις Αρθρώσεις, με Αυτές τις 2 Συνταγές.
Πλέον, πολλοί άνθρωποι προτιμούν τις φυσικές θεραπείες από τα φάρμακα και υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορούν…
Τι είναι η αποκόλληση αμφιβληστροειδούς;
Ο αμφιβληστροειδής είναι ο πιο σημαντικός χιτώνας του ματιού και επενδύει εσωτερικά το τοίχωμα του βολβού…
Ο φυλλοειδής όγκος στο μαστό είναι καλοήθης ή όχι;
Γράφει ο ΧΡΗΣΤΟΣ Ι. ΛΟΥΜΠΙΑΣ Ο Φυλλοειδης όγκος είναι ένας σπάνιος όγκος που μοιάζει πάρα πολύ με…
Για να αναπνέεις καλά κάνε τα παρακάτω…
Health tips για να μην σας πιάνουν από τη μύτη… Να αποφεύγετε τις βόλτες στην εξοχή…
Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από την ψωρίαση
Η μεσογειακή διατροφή, πέρα από τα άλλα γνωστά ευεργετικά αποτελέσματά της για την υγεία, αποδεικνύεται από…
Άνοιξη, πως θα προστατέψω την καρδιά και τ’ αγγεία μου!
Γράφει η *ΦΑΝΗ ΣΥΡΡΟΚΩΣΤΑ Η ψυχική εφορία που πιθανά φέρνει σε πολλούς από εμάς η Άνοιξη…
Πασχαλινή Διατροφή
Το Πάσχα σχεδόν έφτασε και μαζί μ’ αυτό όλα τα λαχταριστά, παραδοσιακά εδέσματά του.Τσουρέκια, κουλουράκια, αυγά,…
Έχετε πρήξιμο στην κοιλιά; Ανακαλύψτε τι φταίει!
Οι περισσότεροι από εμάς εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής καταλήγουμε να καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε ζάχαρη…
Ο καθαρότερος αέρας παρουσιάζει οφέλη για την ανθρώπινη υγεία και την κλιματική αλλαγή
Χάρη στη νομοθεσία, την τεχνολογία και τη σταδιακή απομάκρυνση από τη χρήση των εξαιρετικά ρυπογόνων ορυκτών…
Έρευνα του Harvard αποκαλύπτει 5 συνήθειες που παρατείνουν τη ζωή μας κατά 10 χρόνια
Ποιος δεν θα ήθελε να ζήσει 10 χρόνια περισσότερο; Ρητορική ερώτηση, αλλά οι ερευνητές του Χάρβαρντ…
Ποιες ασθένειες συνδέονται με τη μυκητίαση;
Γράφει ο ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΓΚΙΚΟΝΤΕΣ ΜΕΡΙΚΟΣ ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΜΥΚΗΤΙΑΣΗ… Άγχος, Υπερδραστηριότητα (κυρίως στα…
Ποια είναι τα συμπτώματα από την εισβολή του μύκητα Candida;
Γράφει ο ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΓΚΙΚΟΝΤΕΣ Υπάρχουν τόσες νόσοι που ταλανίζουν τον ανθρώπινο πληθυσμό, όπως είναι ο καρκίνος, οι…
Προλαβαίνω να φτιάξω το σώμα μου πριν το καλοκαίρι;
Είναι γνωστό πώς όσο βελτιώνεται ο καιρός και ο ρουχισμός γίνεται ελαφρύτερος, μικρά ή μεγάλα ελαττώματα…
Ανάγκη περαιτέρω δράσης για την προστασία των πλέον ευάλωτων πολιτών της Ευρώπης από την ατμοσφαιρική ρύπανση, την ηχορρύπανση και τις ακραίες θερμοκρασίες
Απαιτείται στοχευμένη δράση για καλύτερη προστασία των απόρων, των ηλικιωμένων και των παιδιών από περιβαλλοντικούς κινδύνους…
Πότε το έκκριμα θηλής πρέπει να μας ανησυχήσει;
Γράφει ο ΧΡΗΣΤΟΣ Ι. ΛΟΥΜΠΙΑΣ Έκκριμα θηλής… ανώδυνο σύμπτωμα το οποίο όμως σχεδόν πάντα προκαλεί έντονη ανησυχία…
Ερευνα: Μύθος ότι ένα – δύο ποτηράκια αλκοόλ προστατεύουν από εγκεφαλικό
Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο για την κατανάλωση του αλκοόλ, όπως δείχνει μια νέα κινεζο-βρετανική επιστημονική έρευνα,…
Πώς ωφελούν την υγεία οι φράουλες
Έχουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση. Φρούτο ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη C, φλαβονοειδή, φαινόλες, ελαγικό οξύ και βιταμίνη…
Λίγη μαύρη σοκολάτα βελτιώνει την πίεση σε ένα μόλις μήνα
Οι ερευνητές της Πορτογαλίας πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στο ότι η υγείας είναι πλουσιότερη σε ισχυρά…
Σπαράγγια: 7 οφέλη για την υγεία
Αυτό το δημοφιλές λαχανικό έρχεται σε ποικιλία χρωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των πράσινων, λευκών και μοβ. Χρησιμοποιείται σε…
Πιθανά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση ακτινιδίων.
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών κάθε είδους σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, καρκίνου και…
Μεταβολικό σύνδρομο
Το μεταβολικό σύνδρομο μπορεί να χαρακτηριστεί και ως μάστιγα της σύγχρονης εποχής, που χαρακτηρίζεται από την…
Σόδα: Μύθοι και Αλήθειες
Η σόδα αποτελεί μία δροσερή επιλογή από αρκετούς, αντικαθιστώντας το ποτό ή το αναψυκτικό, αποτελώντας μια…
Γιατί έχω συνέχεια πονοκέφαλο και αστάθεια;
Γράφει ο ΓΕΩΡΓΙΟΣ Α. ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ Η Σωματοποιητική Διαταραχή χαρακτηρίζεται από αιτιάσεις του πάσχοντα για πολλαπλές σωματικές ενοχλήσεις…
Εύκολοι τρόποι να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες
Γράφει ο ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΣ Ποδολόγος – Ποδίατρος Οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Έρευνες…
Δυσανεξία στις τροφές: Μύθοι και πραγματικότητα.
Η δυσανεξία στις τροφές είναι συχνή στον μοντέρνο κόσμο και αφορά στο 15-20% του γενικού πληθυσμού.…
Αναπνέω καλά… ζω καλύτερα!
Γράφει η ΑΝΑΤΟΛΗ ΠΑΤΑΡΙΔΟΥ Aν σκεφτούμε πόσο σημαντικό θέμα είναι να αισθανόμαστε ευεξία σε μια εποχή που…
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί νηστίσιμο τυρί λόγω… γάλακτος
Ο ΕΦΕΤ ζήτησε την ανάκληση / απόσυρση της συγκεκριμένης παρτίδας του συγκεκριμένου προϊόντος, ενώ ήδη βρίσκονται…
Είμαι χορτοφάγος, μπορώ να συνεχίσω να είμαι σε περίπτωση εγκυμοσύνης;
Αυτή η ερώτηση μου έγινε πρώτη φορά πριν εικοσιπέντε περίπου χρόνια, όταν ξεκινούσα το επάγγελμα της…
Τι σχέση έχει η διατροφή με τις ημικρανίες;
Γράφει η ΜΑΡΙΑ-ΦΙΛΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑ Η ημικρανία είναι μία χρόνια νευρολογική κατάσταση, με κύριο σύμπτωμα έναν έντονο πονοκέφαλο…
Χρόνια φλεγμονή – Ποιες εργαστηριακές εξετάσεις την δείχνουν;
O εργαστηριακός τρόπος ελέγχου για αξιολόγηση και διάγνωση ασθενών στους οποίους υποπτευόμαστε την ύπαρξη της χρόνιας…
Μπάμιες: Ένας διατροφικός θησαυρός για την υγεία μας
Οι μπάμιες είναι ένα λαχανικό που ευδοκιμεί τους ζεστούς μήνες και είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών…
Εκστρατεία ενημέρωσης του κοινού | Παχυσαρκία και Διαβήτης: Υπάρχουν επιστημονικές λύσεις | 13/4 στην Αίγλη Ζαππείου
Η Ελληνική Εταιρεία Ενδοσκοπικής Χειρουργικής & Άλλων Επεμβατικών Τεχνικών, σε συνεργασία με την Ελληνική Χειρουργική Εταιρεία…
Έχω έκκριμα στη θηλή… πρέπει να ανησυχώ;
Γράφει ο ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΤ. ΓΡΥΠΑΡΗΣ Το έκκριμα από την θηλή είναι ένα συχνό σύμπτωμα που θορυβεί…
Αγκινάρα: Ένα πολύτιμο για την υγεία φυτό
Αν και συχνά θεωρούνται λαχανικά, οι αγκινάρες είναι ένα είδος γαϊδουράγκαθου. Αυτό το φυτό προέρχεται από…
Αλλεργικό άσθμα
Βήχας δύσπνοια (δυσκολία στην αναπνοή) συριγμός (ήχος σαν σφύριγμα στην αναπνοή που πολλοί περιγράφουν σαν «γατάκια»…
Το πολύ ζεστό τσάι συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στον οισοφάγο
Μέχρι τώρα καμία έρευνα δεν είχε εξετάσει τη σχέση με αντικειμενική μέτρηση της θερμοκρασίας. Προηγούμενες έρευνες…
Πιο νωρίς «χτυπά» τις γυναίκες ο καρκίνος του μαστού
Εκτιμήσεις του Ειδικού Ακτινοδιαγνώστη Μαστού Πέτρου Μαλακάση, μέλους Δ.Σ της Ένωσης Ακτινολόγων Μαστού Ελλάδος. Μειώνεται ο…
Τα εγκεφαλικά σκοτώνουν 35.000 Έλληνες κάθε χρόνο – Η νέα μέθοδος που σώζει ζωές
Τα εγκεφαλικά επεισόδια σκοτώνουν 35.000 Έλληνες κάθε χρόνο. Δυστυχώς, περίπου το 40% χάνει τη ζωή του…
11+1 «συνταγές» που μειώνουν τη χοληστερίνη
ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΑΦρούτα, λαχανικά και όσπρια συμβάλλουν στην απομάκρυνση του κινδύνου καρδιαγγειακών επιπλοκών Τα πιάτα που σερβίρουμε καθημερινά…
Μόλυνση από χλαμύδια!
Γράφει ο ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΑΒΒΟΠΟΥΛΟΣ [Χειρουργός Μαιευτήρας – Γυναικολόγος] Παλιότερα ,σύφιλη ,γονόκοκκος (βλεννόροια) και ηπατίτιδες ήταν τα συχνότερα…
Έρευνα δείχνει πως η πόση Χυμού Κουρκουμά Ισοδυναμεί με 60 λεπτά στο Γυμναστήριο!
Όσα περισσότερα μαθαίνουν οι ερευνητές για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά, τόσο περισσότερο αυξάνεται το ενδιαφέρον…