Η διάγνωση και θεραπεία του Λύκου προϋποθέτουν ομαδική προσπάθεια εκ μέρους του ασθενούς και πλειάδας ειδικών…
Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Auto Added by WPeMatico
Γλυκά με λίγες θερμίδες
Τα γλυκά συνήθως περιέχουν πάρα πολλές θερμίδες για αυτό τα αποφεύγουμε κάθε φορά που κάνουμε δίαιτα ή θέλουμε να προσέξουμε…
Αν παρουσιάζετε αυτά τα συμπτώματα, ίσως τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη από όση πρέπει
Ως απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, η πρωτεΐνη επιτρέπει στο σώμα να εκτελεί σημαντικές λειτουργίες όπως το «χτίσιμο»…
Τι είναι τα «φυτικά γάλατα»;
«Φυτικό γάλα»….ένα προϊόν που είμαι σίγουρη πως οι περισσότεροι από εσάς έχετε δοκιμάσει, κάποιοι ίσως το…
Χλωρικά στα τρόφιμα: κίνδυνος για τη δημόσια υγεία
Η μακροχρόνια έκθεση σε χλωρικά ιόντα σε τρόφιμα, ιδιαίτερα στο πόσιμο νερό, είναι μια πιθανή ανησυχία…
Οι ειδικοί προειδοποιούν: Μην κάνετε έρωτα μέσα στη θάλασσα και στις πισίνες. Υπάρχουν σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία
Η σεξουαλική επαφή μέσα στο νερό, είτε στη θάλασσα, είτε στην πισίνα, για πολλά ζευγάρια φαίνεται…
Οι βασικοί κανόνες υγιεινής μετά το σεξ, που δεν πρέπει κανείς να αγνοεί για να μην υπάρξουν μολύνσεις
Οι προφυλάξεις για αποφυγή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης ή μεταδιδόμενων νοσημάτων, δεν είναι οι μοναδικοί κανόνες για υγιή…
Είναι ο ανανάς ένοχο φρούτο για αποβολή εγκυμοσύνης ή βασίζεται σε μύθο;
Το κάθε φαγητό όταν είσαι έγκυος θα πρέπει να έχει σχεδιασθεί ενδελεχώς για να εξασφαλιστεί η…
Η ατοπική δερματίτιδα
Η ατοπική πορεία… Την ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα: πρόκειται για μια δερματίτιδα που χαρακτηρίζεται από έντονο κνησμό…
Πρέπει να πλένετε τα χέρια σας μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα;
Γράφει η ΕΥΗ ΨΩΜΙΑΔΟΥ Άρθρο από το iatronet.gr Κάθε επίσκεψη στο μπάνιο είναι μοναδικό ταξίδι στη χώρα…
Μπορεί η χημειοθεραπεία να έχει αντίθετο αποτέλεσμα από το αναμενόμενο;
Την πιθανότητα η χημειοθεραπεία, πέρα από την επιδιωκόμενη συρρίκνωση των καρκινικών όγκων, να λειτουργεί αντίθετα, συντελώντας στην εξάπλωση των καρκινικών…
Σύκα: Ποια είναι η διατροφική τους αξία;
Τα σύκα (Ficus Carica) είναι ένα από τα πρώτα καλλιεργούμενα φρούτα. Τα αποξήραναν και τα αποθήκευαν…
Κάταγμα Πέους
Οι περισσότεροι συνδέουμε τη λέξη ‘’κάταγμα’’ με το κάταγμα – σπάσιμο των οστών. Φυσικά δεν υπάρχουν…
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και απώλεια βάρους
Η Πηνελόπη Δουβόγιαννη, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος MSc, RD, μας εξηγεί γιατί είναι σημαντικό για τις γυναίκες με…
Μπιμπερό, πιπίλα και παραμόρφωση παιδικού προσώπου
Η διατροφή των βρεφών και των νηπίων με μπιμπερό, όπως και η επίμονη χρήση πιπίλας, έχουν…
Επώδυνο σοκ για τις αρθρώσεις η αποφυγή του ασανσέρ και το «πάμε απο τη σκάλα».
Μύθος η χρησιμότητα της δήθεν άσκησης . Η τριβή των χόνδρων προκαλεί βλάβες διαρκείας Καταρρίπτεται πανηγυρικά…
Ιός του Δυτικού Νείλου
Σκηνή από «Το Κουνούπι». Το ομώνυμο μπαρ στο Παγκράτι πάντως, υπόσχεται δροσερές απολαύσεις!! Σημεία-Κλειδιά Ο ιός…
OHE: Αλλάξτε διατροφικές συνήθειες, για να σώσουμε τον πλανήτη
Στην αλλαγή των διατροφικών συνηθειών βρίσκεται το κλειδί για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής και των…
Τρέμουλο στα χέρια: Πού μπορεί να οφείλεται;
Τι σκέφτεστε όταν βλέπετε τα χέρια ενός ανθρώπου να τρέμουν; Αν και συνήθως η πρώτη αιτία…
Τα μυστικά για να μην παχαίνουμε όταν τρώμε σε ταβέρνα
Tο καλοκαιρινό φαγητό σε μια ταβέρνα είναι για τους περισσότερους και τις περισσότερες μια απόλαυση. Οι…
Νερό και σωστή ενυδάτωση
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να αποφύγετε την αφυδάτωση και κυρίως για…
Δίαιτα μειώνει το κίνδυνο για κατάθλιψη εώς και 11%.
Βασίζεται κυρίως στις άπαχες πρωτεΐνες και τα φρέσκα λαχανικά Το φαγητό μας προστατεύει από την κατάθλιψη…
Ευεξία και πρωινός φραπέ; Πάνε μαζί!
Μήπως είστε και εσείς από αυτούς που δεν μπορούν ούτε να καλημερίσουν άνθρωπο προτού πιουν έστω…
Αλάτι & ρευματικά νοσήματα
Οι ασθενείς με αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα υπό κορτιζόνη θα πρέπει να αποφεύγουν την πρόσληψη αλατιού, λόγω αύξησης…
Τα πολλά φάρμακα βλάπτουν το ήπαρ
Γράφει ο ΜΙΧΑΛΗΣ ΡΗΝΙΩΤΗΣ Φαρμακοποιός Το ήπαρ το οποίο ονομάζεται «εργοστάσιο του οργανισμού του ανθρώπου» αποτελεί το…
Σχετίζεται η ερωτική πράξη με την καρδιακή ανακοπή;
Η σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί ένα εξαιρετικά σημαντικό κομμάτι της ποιότητας ζωής. Όμως δεν είναι ακίνδυνη. Η…
Εξέταση αίματος για Αλτσχάιμερ
Αξιολογώντας τα επίπεδα των βήτα αμυλοειδών στο αίμα, οι ερευνητές μπορούν να προβλέψουν την αντίστοιχη συσσώρευσή…
DW: Καρκίνος του δέρματος και κλιματική αλλαγή
Κόσμος κάνει ηλιοθεραπεία στην όχθη του ποταμού Βλτάβα, στην Πράγα. REUTERS/DAVID W CERNY Πλημμύρες, ξηρασίες και…
Διατροφή για γερή μνήμη
Γράφει η ΣΟΦΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ο εγκέφαλος έχει ανάγκη από τροφή για να…
Φαρμακευτική αλλεργία
Γράφει η ΙΩΑΝΝΑ ΚΟΝΤΟΓΙΩΡΓΑΚΗ Αλλεργιολόγος Κάθε φάρμακο είναι δυνατόν να προκαλέσει αλλεργία, από το πιο συνηθισμένο…
Είναι σημαντικό μόνο το τί τρώμε ή και το πότε τρώμε για να χάσουμε βάρος;
Πιο συγκεκριμένα, φαίνεται ότι όταν καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες πιο νωρίς μέσα στην ημέρα και λιγότερες θερμίδες…
Υγεία καρδιάς: Ποιες τροφές την ωφελούν και ποιες τη βλάπτουν
Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα προϊόντα ολικής άλεσης αποδεδειγμένα έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία της…
Το κρασί και η διατροφική του αξία
Το κρασί αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα αλκοολούχα ποτά, το οποίο συνηθίζεται να συνοδεύει ποικιλίες…
Άνοια από υπερκατανάλωση τσίλι
Όσοι καταναλώνουν τακτικά περισσότερο από 50 γραμμάρια τσίλι ημερησίως, έχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να υποστούν γνωσιακή…
Φαγητά που προτιμάμε το καλοκαίρι | Πέντε καλοκαιρινές συνταγές
Οι περισσότεροι από εμάς ανυπομονούν να έρθει το καλοκαίρι. Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι ιδανικοί για να…
Να τηρείς στη θάλασσα αυτούς τους κανόνες!
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου (kontasou.com) Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, κολύμπι, χαλάρωση, ξέγνοιαστες ώρες και πολλή διασκέδαση. Όμως…
Η εγκύκλιος για τον αντικαπνιστικό νόμο: Τέλος το τσιγάρο σε δημόσιους χώρους
Εγκύκλιο με θέμα την εφαρμογή τον αντικαπνιστικό νόμο απέστειλε προς τις Περιφέρειες της χώρας και τους φορείς του…
Η αφαίρεση καταρράκτη βελτιώνει την όραση, αλλά και τον ύπνο σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες
Οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε επέμβαση καταρράκτη και στους οποίους τοποθετούνται ενδοφακοί τελευταίας γενιάς όχι μόνο…
Πως να προστατευτείτε από τα κουνούπια. Οι οχτώ τρόποι για να μη σας τσιμπήσουν αυτό το καλοκαίρι
Τα τσιμπήματα των κουνουπιών κρύβουν κινδύνους για την υγεία, καθώς μεταδίδουν ιδιαίτερα σοβαρές νόσους όπως είναι…
28 Ιουλίου Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας: 75.000 Έλληνες πάσχουν και δεν το γνωρίζουν
Η 28η Ιουλίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας. Η 28η Ιουλίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια…
Γλυκαντικές ύλες και Σακχαρώδης Διαβήτης
Η σωστή διατροφή είναι ένα καθοριστικό κομμάτι στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη. Οι υδατάνθρακες είναι…
Αμμωνία και τσούχτρες, κατουρώντας το σημείο του τσιμπήματος;
Είναι κλασσική η εικόνα του παιδιού στην θάλασσα που μόλις έχει τσιμπηθεί από έντομο ή θαλάσσιο…
Το σπανάκι και οι θεραπευτικές του ιδιότητες για την αντιμετώπιση της ωχράς κηλίδας
Οι επιστημονικές μελέτες απέδειξαν ότι τα αντιοξειδωτικά καροτενοειδή λουτεϊνη και ζεαξανθίνη που περιέχονται στο σπανάκι, μπορούν…
Τα αίτια της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Όπως αναφέραμε, η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα είναι μία από τις πολλές «αυτοάνοσες» νόσους, κατά τις οποίες το…
Πρωτεϊνική Διατροφή: Νέα τάση ή έχει όντως ευεργετικά οφέλη;
Ο όρος πρωτεΐνες προέρχεται από τη λέξη «πρωταίνω», που σημαίνει ότι «παίρνω την πρώτη θέση». Για…
Παιδική παχυσαρκία. Συμβουλές για γονείς.
Δέκα σημαντικοί τρόποι για να μιλήσετε στα παιδιά για το βάρος τους και να τα βοηθήσετε να…
Εμετοί και ναυτία: τί μπορεί να φταίει;
Ο έμετος αποτελεί ένα αντανακλαστικό στο οποίο εμπλέκονται πολύπλοκες νευρικές οδοί. Ο σκοπός του εμέτου είναι…
Ποια είναι τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα
Γράφει ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΤ. ΓΡΥΠΑΡΗΣ Μαιευτήρας – Χειρουργός / Γυναικολόγος Ο έρωτας είναι από τα πιο όμορφα…
Αυτές είναι οι αλλεργίες του καλοκαιριού
Γράφει η ΑΝΑΤΟΛΗ ΠΑΤΑΡΙΔΟΥ Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος & Επιστημονικός Συνεργάτης Νοσοκομείου Υγεία-Μητέρα Και εκεί που λες ότι όλα είναι…
Βρετανία: 3,5 δισεκατομμύρια άνθρωποι με στοματικές νόσους μένουν αθεράπευτοι λόγω ανεπαρκούς υγειονομικής ανταπόκρισης
Η παγκόσμια κοινότητα υγείας βρίσκεται αντιμέτωπη με μια τεράστια πρόκληση, δεδομένου ότι 3,5 δις των ανθρώπων…