Η βιολογική ηλικία εξαρτάται από τα σημάδια που ο χρόνος αφήνει στον οργανισμό: επομένως δεν είναι λειτουργία μόνον του χρόνου σαν φυσικό φαινόμενο, αλλά εξαρτάται και από την ικανότητα του οργανισμού να αντισταθεί.
Η προφύλαξη επέρχεται με διαφορετική ταχύτητα από είδος σε είδος και από άτομο σε άτομο.
Η βιολογική ηλικία μπορεί να υπολογισθεί μόνον με ένα «βιολογικό ρολόι» που λειτουργεί όπως μία κλεψύδρα.
Οι βλάβες που δημιουργήθηκαν από τον κυτταρικό μεταβολισμό (εσωτερική γήρανση) ή από περιβαλλοντικούς παράγοντες (εξωτερική γήρανση) που δεν προφυλάχθηκαν από τους κυτταρικούς μηχανισμούς, συσσωρεύονται προοδευτικά στα κύτταρα και στους ιστούς και απειλούν την λειτουργία του οργανισμού μέχρι να προκαλέσουν βλάβες στα κύτταρα και εν συνεχεία στους ιστούς και τα όργανα.
Η ώρα στο βιολογικό ρολόι μπορεί να διαβαστεί υπολογίζοντας το μέγεθος των βλαβών που έχουν συσσωρευτεί, δηλαδή υπολογίζοντας τους λεγόμενους «βιοδείκτες της γήρανσης» που μετρούν απευθείας το επίπεδο των βλαβών (μοριακοί βιοδείκτες) ή τις παρενέργειες της προοδευτικής συσσώρευσης της βλάβης στα κύτταρα (κυτταρικοί βιοδείκτες) ή τις παρενέργειες στην λειτουργία οργάνων ή συστημάτων (φυσιολογικοί βιοδείκτες).
Η εκτίμηση των βιοδεικτών μας βοηθάει να παρακολουθήσουμε κατά την διάρκεια της ζωής μας την ταχύτητα της βιολογικής γήρανσης, και ως εκ τούτου σε πρώιμο χρονικό διάστημα να προβούμε στην τυχόν αντιμετώπιση πιθανών διαταραχών του οργανισμού.
πηγή: iator.gr